Sylvie Royant-Parola image
10Articles

Sylvie Royant-Parola

Journaliste d'investigation
SANTE
Les années pèsent sur notre sommeil et réciproquement
Sylvie Royant-Parola

7 min de lecture

Article cover
SOCIETE
Coroninsomnie : la pandémie pèse lourdement sur le sommeil des Français. Petits conseils si vous êtes concernés
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
SANTE
Petits conseils pour optimiser vos rythmes de sommeil si vous êtes un oiseau de nuit
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
SANTE
Sexsomnie : les cas de "sexambulisme" pourraient être moins rares qu’on ne croit
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
STYLE DE VIE
Pourquoi il est si dur de se lever le matin pour certains
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
SANTE
Plus vos nuits sont courtes et plus votre vie le sera : voilà ce que sait désormais la science de notre sommeil
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
STYLE DE VIE
Après les longues nuits d’été... comment ajuster son sommeil pour bien préparer sa rentrée
Joëlle Adrien et Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
STYLE DE VIE
Fin des vacances : doit-on commencer à faire sonner son réveil plus tôt pour bien préparer sa rentrée ?
Joëlle Adrien et Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
SCIENCE
Rituel du dodo : l'étonnante efficacité de la règle du droit de l'enfant déjà couché de rappeler ses parents une mais une SEULE fois par soir
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover
STYLE DE VIE
Tout ce qui se passe dans la tête d’un enfant la nuit (et pourquoi c’est crucial)
Sylvie Royant-Parola

1 min de lecture

Article cover