Coroninsomnie : la pandémie pèse lourdement sur le sommeil des Français. Petits conseils si vous êtes concernés

Sylvie Royant-Parola

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La pandémie de Covid-19 et les conséquences psychologiques du confinement et du couvre-feu ont perturbé nos rythmes de vie. La crise psychologique liée à la pandémie a-t-elle eu un impact sur le sommeil ? Quels sont les conseils à suivre pour mieux dormir ?

MOTS-CLES

Sommeil , Troubles du sommeil , Repos , Dormir , Récupération , Bien-être , Rythme , Insomnie , Covid-19 , Coronavirus

THEMATIQUES

Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Sylvie Royant-Parola

Sylvie Royant Parola est psychiatre, et spécialiste du sommeil. Elle est également la présidente du réseau Morphée, consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil.

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