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EMOTIONS NEGATIVES

La synthèse de 54 études de psychologie montre qu’il est plus efficace de se relaxer que de se défouler pour gérer sa colère
Brad Bushman et Sophie L. Kjaervik

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AVEC PARCIMONIE

Pourquoi reprendre le sport trop vite n’est pas une bonne idée quand on a eu la Covid-19
Jean-Pierre de Mondenard

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LA MINUTE TECH

Petit guide des meilleures chaussettes high-tech pour réussir votre prochaine course ou séance d'entraînement
Olivier Grosjean

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Confinement : les activités sportives sont désormais interdites à Paris entre 10h et 19h
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Course à pied : le running, pire des manières pour rester en forme
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Comment les candidats se préparent-ils au débat de la primaire à droite ?
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Première règle à respecter en achetant les vêtements de vos enfants pour la rentrée : ils doivent tous être “élastiques”, sinon ils ne les porteront pas
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BINGE JOGGING

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La science le confirme : gérer son rythme est vraiment la clé de la performance physique
Jean-Michel Andriot

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IL COURT, IL COURT LE FURET

Fana de course à pieds : comment faire le tri parmi la multitude d’accessoires disponibles
Jean-Cyrille Lecoq

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Barack Obama fait un jogging autour de la Maison Blanche pour la campagne de santé de Michelle
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SUR LE RING

De l'intérêt des applications pour faire du sport
Jean-Cyrille Lecoq

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COACH MINCEUR POLITIQUE

7 conseils pour garder la forme si vous êtes candidat à la présidentielle
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