La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique.

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LA CLE DE LA REUSSITE

17 septembre 2014

La science le confirme : gérer son rythme est vraiment la clé de la performance physique

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Jean-Michel Andriot
0:00min

La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique, ce qui a pour effet de nuire à leur préparation physique et mentale.

MOTS-CLES

Jogging , Exercices , Rythme , Entrainement , Sport

THEMATIQUES

Société, Sport
À PROPOS DES AUTEURS
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Jean-Michel Andriot

Jean-Michel Andriot, co-gérant de la société ABC coach sportif, spécialiste du coaching sportif pour les particuliers et en entreprise.

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