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KILOS EN TROP ?

31 octobre 2017

Et voilà exactement combien les heures de sommeil qui vous manquent vont vous coûter sur la balance

Jean-Daniel Lalau

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Des chercheurs du King's College de Londres ont réalisé une étude sur la privation de sommeil. Celle-ci entraînerait un gain de poids significatif.

MOTS-CLES

Sommeil , Calories , Prise de poids

THEMATIQUES

Santé, Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Jean-Daniel Lalau

Jean-Daniel Lalau est médecin, professeur de nutrition au CHU d'Amiens, docteur en sciences et en philosophie.

Il est l'auteur des livres En finir avec les régimes (éditions François Bourin) et Hospitalité - Je crie ton nom (éditions Chronique sociale).

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