Pourquoi dormir la fenêtre ouverte pendant l’été n’est pas forcément une bonne idée

Joëlle Adrien

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Dormir la fenêtre ouverte est un bon moyen de réguler la pollution intérieure et la température d'une pièce. Cependant, de nombreuses nuisances peuvent s'ajouter et nuire à la bonne qualité du sommeil.

MOTS-CLES

Sommeil , Qualité du sommeil , Pollution sonore

THEMATIQUES

Environnement, Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Joëlle Adrien

Joëlle Adrien est neurobiologiste et directrice de recherche à l'INSERM et à la SFRMS (Société française de recherche et médecine du sommeil). Elle est aussi présidente de l'Institut National du Sommeil et de la vigilance, etauteur de Mieux dormir et vaincre l'insomnie, paru chez Larousse en juin 2014.

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