Partager le même lit n'est pas la meilleure façon de mieux dormir...

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SEUL AU LIT !

16 mars 2014

Les bienfaits inattendus de la pratique de la chambre à part

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Dormir séparément quand on est en couple, cela fait un peu XIXe siècle. Mais c'est aussi un moyen de mieux se retrouver, et une bonne solution pour un sommeil optimal.

À PROPOS DES AUTEURS

Sexologue à Québec et membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec, elle est spécialiste de l’éducation sexuelle, la prévention et la relation d’aide, afin d’offrir des outils et des solutions simples pour favoriser la santé sexuelle des jeunes, des parents, des adultes et des couples.

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