Le petit déjeuner, repas le plus important de la journée : et si un mythe se brisait ?

Vanessa Bedjaï-Haddad

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On entend souvent qu'il faut "manger comme un roi le matin", mais le petit-déjeuner n'est pas nécessairement le repas le plus important de la journée.

MOTS-CLES

Repas , Petit-déjeuner , Calories , Apport calorique , Apports nutritionnels

THEMATIQUES

Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Vanessa Bedjaï-Haddad

Vanessa Bedjaï-Haddad est diététicienne nutritionniste diplômée d'Etat, formée au coaching et au développement personnel. Elle exerce depuis plusieurs années à Paris. Après une première expérience en milieu hospitalier, elle se consacre désormais principalement à son cabinet et ses patients.

http://www.vbh-dieteticienne-nutritionniste.com/

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