Si vous prenez du poids à Noël, les recherches indiquent que ce poids peut être perdu.

gâteau Noël AFP

© FRED DUFOUR / AFP

POST REVEILLON

26 décembre 2023

Trop manger à Noël peut faire prendre des kilos mais voilà comment facilement les perdre

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La plupart des célébrations étant centrées sur la consommation de nourriture et de boissons, il n'est pas étonnant que la plupart des gens s'attendent à prendre du poids à Noël. Mais la question de savoir si cette prise de poids est temporaire ou non dépend de nombreux facteurs.

MOTS-CLES

Repas de noël , Repas de fêtes , Calories , Régime , Prise de poids , Perte de poids , Sucre

THEMATIQUES

À PROPOS DES AUTEURS

Duane Mellor est responsable de la médecine factuelle et de la nutrition à la faculté de médecine de l'Aston University, à Birmingham.

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