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BONNE NUIT LES PETITS

7 novembre 2016

Le réveil, ce meilleur ennemi des collégiens et lycéens: la science le prouve, l’école oblige nos ados à se lever trop tôt pour la santé de leur cerveau

André Nieoullon

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Devant se lever tôt pour aller en cours tout en se couchant "naturellement" de plus en plus tard, les adolescents font fasse à un manque de sommeil fortement dommageable pour leur santé.

MOTS-CLES

Rythmes scolaires , Sommeil , Cerveau , Concentration , Adolescents , Dormir , Nuit , Jour , Comportement

THEMATIQUES

Science, Santé, Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

André Nieoullon

André Nieoullon est professeur de neurosciences à l'université d'Aix-Marseille.

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