Les crampes peuvent survenir la nuit, quand les muscles se relâchent.

Sommeil dormir / Pixabay

© Claudio_Scott pour Pixabay

DOULEUR NOCTURNE

24 juillet 2021

Petits conseils pour échapper aux crampes les chaudes nuits d’été

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Les crampes peuvent survenir tout au long de l'année, mais sont favorisées aussi par la chaleur. Voici nos conseils pour les éviter, que vous soyez sportif ou accro au canapé.

MOTS-CLES

Crampe , Sommeil , Dormir , Santé , Sport

THEMATIQUES

À PROPOS DES AUTEURS

Lionel Pages est ostéopathe, biochimiste et Fondateur de la méthode Actistress.

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