Le secret de ces humains qui ont besoin de peu de sommeil

Marla Broadfoot

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Les « petits dormeurs » se contentent de quatre à six heures de sommeil par nuit sans sembler en souffrir. Il s’avère qu’ils sont génétiquement programmés pour nécessiter moins de sommeil que le reste d’entre nous.

MOTS-CLES

Sommeil , Éveil

À PROPOS DES AUTEURS

Marla Broadfoot

Marla Broadfoot est une rédactrice scientifique indépendante. Elle est titulaire d'un doctorat en génétique et en biologie moléculaire. Suivez-la à l'adresse @mvbroadfoot et découvrez ses travaux sur marlabroadfoot.com.

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