Compter les calories ne suffira jamais pour perdre du poids tant ce sont les microbes intestinaux et les restes des aliments ingérés qui déterminent votre vrai bilan calorique

Christopher Damman

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L'adage « calories ingérées, calories perdues » est-il vrai ? La réponse courte est oui, mais l'histoire est plus nuancée.

MOTS-CLES

Régime , Perte de poids , Calories , Digestion , Microbiote intestinal

À PROPOS DES AUTEURS

Christopher Damman

Christopher Damman, M.D., est gastro-entérologue certifié au Digestive Health Center de l'UW Medical Center et professeur associé de gastro-entérologie et de médecine à l'UW.

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