Comment notre alimentation peut agir sur notre immunité

Béatrice de Reynal

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Béatrice de Reynal évoque les bienfaits de notre alimentation sur notre immunité. Le choix des aliments est déterminant afin de pouvoir contribuer à renforcer nos défenses immunitaires. Premier article d'une série en trois parties consacrée à l'immunité.

MOTS-CLES

Aliments , Santé , Fer , Zinc , Fruits , Légumes , Immunité , Défense , Protection , Barrière

THEMATIQUES

Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Béatrice de Reynal

Béatrice de Reynal est nutritionniste Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur du blog "MiamMiam".

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