Un état de sommeil doit suivre impérativement la phase de l’apprentissage pour une restitution optimale de ce qui a été appris.

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PAS DE TEMPS A PERDRE

11 septembre 2015

Comment il est possible d’apprendre dans votre sommeil

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André Nieoullon
0:00min

Les neurologues se penchent sérieusement sur le sommeil qui constitue 30% de notre vie, et qui pourrait être plus productif qu'il n'y parait.

MOTS-CLES

Sommeil , Apprentissage , Sommeil paradoxal

THEMATIQUES

Science
À PROPOS DES AUTEURS
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André Nieoullon

André Nieoullon est professeur de neurosciences à l'université d'Aix-Marseille.

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