Attaque des morningophiles sur les réseaux sociaux : pourquoi il faut organiser la résistance à la pression des lève-tôt

Sylvie royant-parola , Damien Léger et Radu Dan Moisoiu

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Se lever tôt, très tôt même : une nouvelle mode aux Etats-Unis. Mais attention être debout à 4 ou 5 heures du matin n'est pas adapté à tout le monde.

MOTS-CLES

Matin , Sommeil , Santé

THEMATIQUES

Santé, Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Sylvie royant-parola

Le docteur Sylvie Royant-Parola est médecin spécialiste du sommeil. Elle est président du réseau Morphée

Damien Léger

Damien Léger est Médecin des hôpitaux de Paris. Spécialiste du sommeil, il a également enseigné à l’université de Stanford, et est actuellement président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance.

Radu Dan Moisoiu

Radu Dan Moisoiu est médecin du travail dans le service interentreprises de l'Indre-et-Loire (AIMT37), réalisateur du site informatif www.medecinedutravail.net

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