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© Loïc Venance / AFP

LES BIENFAITS DU SPORT

1 décembre 2024

Une nouvelle étude montre que l'exercice physique même léger peut avoir des effets bénéfiques importants sur les fonctions cognitives

Jonathan G. Hakun

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L'activité physique (même légère) peut avoir d'incroyables bienfaits sur les fonctions cognitive, si elle est quotidienne. Ainsi, une simple promenade par jour pourrait mener à une inversion de quatre années de vieillissement cognitif.

MOTS-CLES

Activité physique , Sport , Capacités cognitives

À PROPOS DES AUTEURS

Jonathan G. Hakun

Jonathan G. Hakun est professeur adjoint de neurologie, de psychologie et de sciences de la santé publique, Penn State.

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