Un "entraînement respiratoire" quotidien peut être aussi efficace que les médicaments pour réduire l'hypertension artérielle

Christophe de Jaeger

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Une étude de l'Université de Boulder Colorado montre qu'il est possible de faire baisser sa pression artérielle en respirant à travers un petit dispositif pendant cinq minutes tous les jours.

MOTS-CLES

Hypertension , Santé , Respiration

À PROPOS DES AUTEURS

Christophe de Jaeger

Le docteur Christophe de Jaeger est chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris, directeur de l’Institut de médecine et physiologie de la longévité (Paris), directeur de la Chaire de la longévité (John Naisbitt University – Belgrade), et président de la Société Française de Médecine et Physiologie de la Longévité.

Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment de "Bien vieillir sans médicaments" aux éditions du Cherche Midi, "Nous ne sommes plus faits pour vieillir" chez Grasset, et "Longue vie", aux éditions Telemaque

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