Un patient dans une salle d'attente.

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GUIDE PRATIQUE

10 mai 2025

Stress chronique : 5 méthodes fondées sur les données de la psychologie comportementale pour y faire face

Tanisha Douglas

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En raison des nombreux effets du stress sur la santé physique et mentale, les stratégies de gestion du stress doivent se concentrer sur l'amélioration du bien-être général, selon une chercheuse de l'Université de Birmingham.

MOTS-CLES

Stress , Conseil , Méthode , Corps , Santé mentale , Guide , Bien-être

THEMATIQUES

À PROPOS DES AUTEURS

Tanisha Douglas

Tanisha Douglas est maîtresse de conférences en psychologie à l'Université de Birmingham.

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