S’étirer avant de faire du sport et autres mythes sur ce qui est vraiment bénéfique à notre corps

Maxime Bilodeau

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Il existe beaucoup d'idées préconçues sur ce qui est bon ou non pour notre corps.

MOTS-CLES

Corps , Sport , Matelas , Mal de dos , Étirements , Blessure , Courbatures , Baskets

THEMATIQUES

Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Maxime Bilodeau

Maxime Bilodeau est kinésiologue (l'équivalent au Québec du métier de kinésithérapeute), et anime le site "D'Une Foulée A l'Autre", site de réflexion sur le métier de sportif de haut niveau.

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