Rester scotché jusqu’à tard le soir sur l’écran de son smartphone nuit plus à la santé mentale que ce vous imaginez sans doute

Sylviane Barthe-Liberge

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Nous sommes nombreux, à la moindre minute de libre, à faire défiler à toute vitesse les pages d'accueil de nos réseaux sociaux et on ne se rend pas compte de l'impact sur notre santé de cette action anodine.

MOTS-CLES

Consommation de smartphone , Qualité du sommeil , Santé mentale

THEMATIQUES

High-tech, Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Sylviane Barthe-Liberge

Sylviane Barthe-Liberge est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle anime et publie sur son site personnel : www.consultations-psychologue.com.

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