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GARE A CE QUE VOUS DESIREZ
2 janvier 2015
Pourquoi vos bonnes résolutions de nouvel an peuvent vous faire plus de mal que de bien si vous n'y prenez garde
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Une résolution trop ambitieuse prise le 1er janvier, condamnée à ne pas être respectée, peut mener à une perte de confiance en soi. Prenez des résolutions qui vous feront du bien grâce au quatrième épisode de notre série sur la gestion des émotions.
THEMATIQUES
Société, Style de vie À PROPOS DES AUTEURS
Jacques Fradin est médecin, comportementaliste et cognitiviste.
Il a fondé en 1987 l'Institut de médecine environnementale à Paris. Il est membre de l’Association française de Thérapie comportementale et cognitive.