Marathon de Paris

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4 avril 2015

Plus que 7 jours d'entrainement avant le marathon de Paris : tous les conseils pour le réussir même si vous êtes découragés

Atlantico Rédaction

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Nombreux sont les marathoniens qui connaissent un jour sans. Une bonne préparation n'empêche pas nécessairement le passage à vide et la performance décevante. Voilà quelques pistes pour éviter les mauvaises surprises et progresser.

MOTS-CLES

Marathon , Santé , Musculation , Récupération , Préparation

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