Petits conseils pour ne pas se laisser ébranler par le cumul de micro-stress quotidiens

François Baumann

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Le stress peut se manifester par de minuscules agressions tout au long de la journée, ce qu'on appelle le "micro-stress". Si le problème n'est pas traité à la racine, il peut mener au burn-out

MOTS-CLES

Burn out , Santé , Vie de famille , Travail , Dépression

À PROPOS DES AUTEURS

François Baumann

François Baumann est médecin généraliste, fondateur de la Société de Formation Thérapeutique du médecin Généraliste (SFTG). Intéressé par toutes les dimensions des Sciences Humaines et Sociales qui participent à une meilleure santé des hommes, il a publié de nombreux ouvrages sur ces thèmes. Il est également enseignant à l'Université Paris V et membre du comité Scientifique International de l'UNESCO (département de Bioéthique).

Il est auteur de Burn Out : quand le travail rend malade, L'après burn-out et Le Bore-out, quand l'ennui au travail rend malade aux éditions Josette Lyon.

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