Petits conseils pour continuer à faire du sport sans risque quand il fait très chaud

Carl Blasco

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L'activité physique et la chaleur peuvent mettre l'organisme à rude épreuve et entraîner un coup de chaleur. Voici quelques conseils pour conserver une activité physique sans risque.

MOTS-CLES

Santé , Sport , Chaleur , Canicule , Températures , Pratique , Conseils , Guide , Méthode , Tenues , Rythme , Effort , Dangers , Risques , Poids , Entrainement , Activité physique , Coup de chaud , Coup de chaleur

À PROPOS DES AUTEURS

Carl Blasco

Carl Blasco est thérapeute-psychopraticien à Saint-Raphaël. Diplômé d’éthologie, de thérapie par le jeu et la créativité et de thérapie psychocorporelle, ancien athlète de haut niveau en triathlon (quatrième mondial en 2000 ; sélectionné olympique en 2000 et 2004), il a également été conseiller technique de la Ligue Côte d’Azur de triathlon de 2011 à 2012.

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