Petits conseils pour bien choisir les applications susceptibles de vous aider à gérer stress ou anxiété

Xavier Briffault

0:00min

100%

0:00min

Stress, anxiété, angoisse ... La santé psychologique des adolescents et des adultes français est toujours perturbée par la pandémie de Covid-19 et ses conséquences. De nombreuses applications mobiles proposent un accompagnement ou des traitements pour y remédier. Voici ce qu'il faut savoir avant de les choisir.

MOTS-CLES

Santé mentale , Stress , Angoisse , Anxiété , Applications mobiles , Smartphone , Traitements , Accompagnement , Pandémie , Covid-19

À PROPOS DES AUTEURS

Xavier Briffault

Chargé de recherche au CNRS (INSHS, Section 35).
Habilité à diriger des recherches (HDR).

Membre du conseil de laboratoire du CERMES3.
Membre du Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP), Commission Spécialisée Prévention, Education et Promotion de la Santé.
Expert auprès de la HAS, de l’Agence de la Biomédecine, de la MILDT, de l’ANR, d’Universcience.

Chargé de cours à l’Université Paris V Paris Descartes, à l’Université Paris VIII Vincennes-Saint Denis.

Populaires

1Et si le refus par François Bayrou d’assumer toute responsabilité dans l’état des finances publiques était surtout un aveu d’impuissance de l’Etat

2Bruxelles : "Molenbeek, aimez-la voilée ou quittez-là !"

1€ le premier mois Je m'abonne 12€/mois ensuite.
Annulez ou mettez en pause à tout moment.

3Immigration : la Cour de justice européenne « castre » encore un peu plus la souveraineté des États de l’UE

4Impôts sur les plus riches : petits retours d’expérience venus de Norvège, d’Espagne et du Royaume-Uni

5Rentrée scolaire : l’école est-elle suffisamment organisée pour faire face au nombre d’élèves issus de l’immigration dans les classes ?

6Et combien coûterait une nouvelle dissolution à la France ?

7Martin Gurri : "La France s’entretient d’illusions sur un déclin en douceur mais se trouve en réalité au bord du précipice"