Mémoire.

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MEMOIRE

2 mai 2025

Nouveauté et familiarité : deux clés pour optimiser sa mémoire en période d’examens

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Judith Schomaker

4 min de lecture

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À l’approche des examens, mieux mémoriser ne tient pas qu’à la quantité de révisions, mais aussi à la manière de les organiser. Selon les recherches en neurosciences cognitives, la combinaison d’expériences nouvelles et d’éléments familiers stimule efficacement la mémoire. Une balade dans un lieu inconnu, une image simple associée à un concept abstrait, ou encore le lien entre une information et une connaissance préexistante permettent de transformer des notions complexes en souvenirs durables.

MOTS-CLES

Mémoire , Santé
À PROPOS DES AUTEURS
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Judith Schomaker
Maître de conférences, Département de santé, de médecine et de neuropsychologie, Université de Leiden

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