Maigrir à 40 ans, déstresser à 30, ou se remettre en forme à 60...mais quel sport choisir à la rentrée ?

Christophe de Jaeger

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Vous venez de rentrer de vacances, vous avez profité du soleil, de la mer ou de la montagne et ne vous êtes pas privés de siroter quelques cocktails et d'enchainer les restaurants. Maintenant il est temps de se remettre au sport (ou de s'y mettre tout court d'ailleurs).

MOTS-CLES

Sport , Remise en forme , Été , Ventre , Docteur , Santé

THEMATIQUES

Santé, France, Sport

À PROPOS DES AUTEURS

Christophe de Jaeger

Le docteur Christophe de Jaeger est chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris, directeur de l’Institut de médecine et physiologie de la longévité (Paris), directeur de la Chaire de la longévité (John Naisbitt University – Belgrade), et président de la Société Française de Médecine et Physiologie de la Longévité.

Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment de "Bien vieillir sans médicaments" aux éditions du Cherche Midi, "Nous ne sommes plus faits pour vieillir" chez Grasset, et "Longue vie", aux éditions Telemaque

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