Si votre IMC indique un surpoids (résultat supérieur à 25), il est temps de faire de l'exercice.

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9 septembre 2013

Les huit étapes à suivre pour atteindre son poids idéal

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Une fois son IMC (indice de masse corporel) déterminé, un médecin peut nous orienter vers les méthodes à suivre pour atteindre le parfait équilibre.