Le pruneau possède 3 éléments qui vont participer au transit intestinal : des fibres, stimulant le transit, du potassium, un peu diurétique, qui renforce le travail des fibres et du sorbitol.

CA VOUS VA BIEN !

8 août 2015

Les bénéfices insoupçonnés du pruneau sur votre santé

Béatrice de Reynal

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Cette prune séchée a la réputation - démontrée - d'aider le transit intestinal. Et ce n'est pas son seul avantage.

MOTS-CLES

Transit , Constipation , Cancer , Diabète , Cholesterol

THEMATIQUES

Santé, Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Béatrice de Reynal

Béatrice de Reynal est nutritionniste Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur du blog "MiamMiam".

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