Le perfectionniste, s'il tente de se rassurer en voulant tout contrôler, ne fait qu'entretenir son trouble

Paul-Henri Pion

0:00min

100%

0:00min

Des exercices répartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes. Extrait de "50 exercices de lâcher-prise", de Paul-Henri Pion, aux éditions Eyrolles 2/2

MOTS-CLES

Bonnes feuilles , Eyrolles

THEMATIQUES

Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Paul-Henri Pion

Économiste de formation, Paul-Henri Pion pratique le conseil en communication et les thérapies brèves structurées autour de la lecture des interactions humaines et de la rhétorique du changement.

Populaires

1Et si le refus par François Bayrou d’assumer toute responsabilité dans l’état des finances publiques était surtout un aveu d’impuissance de l’Etat

2Bruxelles : "Molenbeek, aimez-la voilée ou quittez-là !"

1€ le premier mois Je m'abonne 12€/mois ensuite.
Annulez ou mettez en pause à tout moment.

3Immigration : la Cour de justice européenne « castre » encore un peu plus la souveraineté des États de l’UE

4Et la génération qui a remplacé les quadras et quinquas comme âge le plus malheureux de la vie est…

5Impôts sur les plus riches : petits retours d’expérience venus de Norvège, d’Espagne et du Royaume-Uni

6Rentrée scolaire : l’école est-elle suffisamment organisée pour faire face au nombre d’élèves issus de l’immigration dans les classes ?

7Et combien coûterait une nouvelle dissolution à la France ?