Une athlète participe à une compétition de Crossfit lors de la 6e édition des Bop Games, considéré comme le plus grand festival multisports d'Amérique latine, réunissant plus de 7 000 athlètes dans 30 sports, au Brésil le 9 septembre 2023.
© DOUGLAS MAGNO / AFP
ATOUTS
7 décembre 2024
Le CrossFit pourrait réduire le besoin de médicaments chez les gens atteints d’affections de longue durée
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Les séances d’entraînement CrossFit peuvent être adaptées pour des personnes qui n'ont pas l'habitude de faire du sport.
Athalie Redwood-Brown travaille dans le domaine du sport et de la remise en forme depuis 1996. Elle a été athlète de haut niveau et entraîneur en natation, en aviron et maintenant en fitness. Elle a commencé sa carrière universitaire en 2002 à l'université de Reading et, après un bref passage à Oxford, est elle devenue maître de conférences à l'université de Nottingham Trent depuis 2009.
Le Dr Jen Wilson est praticienne principale de l'exercice et de la santé à l'Académie du sport et du bien-être de l'Université de Nottingham Trent. Ses recherches portent sur les performances en course à pied et le risque de blessure, ainsi que sur l'activité physique pour la prévention des maladies. Elle est administratrice de l'association caritative FiiT for Life, qui cherche à soutenir les personnes atteintes de maladies chroniques. En outre, elle est thérapeute du sport et entraîneuse de force et de condition physique.