Journée internationale du yoga : attention, ça peut aussi faire bobo (surtout si vous n’êtes plus tout à fait jeune…)

Philippe Le Masson

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Près de 300 millions de personnes pratiquent le Yoga dans le monde. Cette discipline en France attire 3 millions de pratiquants, depuis l’enfance jusqu’aux personnes âgées. Tout le monde peut pratiquer le Yoga, à condition de choisir la méthode adaptée à ses capacités physiques et à son âge.

MOTS-CLES

Yoga , Étude scientifique , Sport , Activité physique

THEMATIQUES

Loisirs, Santé, Société, Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Philippe Le Masson

Professeur de yoga

Philippe Le Masson est professeur de yoga de Madras, diplômé de l’institut Français de yoga. Après une longue carrière dans une PME de province, il a décidé de quitter le monde de l’entreprise afin de se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga en cours groupés, en séances individuelles, en stages et en entreprises depuis 2010. http://atelierdeyoga.com/

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