JO, le mythe des 10 000 heures : pourquoi il faut bien plus que de l’entraînement physique et mental pour faire un champion olympique

Maxime Bilodeau

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Vous vous extasiez devant les exploits de nos athlètes, et comme beaucoup, vous vous dites peut-être : pourquoi pas moi ? Et bien détrompez-vous, parce que contrairement à ce qu'affirme la "théorie des 10.000 heures", l'entraînement ne fait pas tout, loin de là !

MOTS-CLES

Martin fourcade , Corée du sud , Pyeongchang , Entrainement

THEMATIQUES

Santé, Sport

À PROPOS DES AUTEURS

Maxime Bilodeau

Maxime Bilodeau est kinésiologue (l'équivalent au Québec du métier de kinésithérapeute), et anime le site "D'Une Foulée A l'Autre", site de réflexion sur le métier de sportif de haut niveau.

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