Selon une étude publiée dans BMJ Open, les bienfaits de ce défi dureraient plus d’un mois et les participants ont vu des améliorations frappantes de leur santé.

alcool

© AFP / Lionel BONAVENTURE

SANTE

30 décembre 2022

Janvier sans alcool : les bénéfices pour la santé dureraient bien au-delà du premier mois de l’année

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Béatrice de Reynal
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Chaque année, des dizaines de milliers de personnes entament la nouvelle année en participant à un défi de sobriété d'un mois, connu sous le nom de « Dry January ».

MOTS-CLES

Consommation d'alcool , Santé

THEMATIQUES

Société
À PROPOS DES AUTEURS
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Béatrice de Reynal

Béatrice de Reynal est nutritionniste. Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur de Ouvrez les yeux avant d’ouvrir la bouche, publié chez Plon, et du blog "MiamMiam".

 

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