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© Capture d'écran Youtube/strike workout

A LA MODE

7 janvier 2025

Faut-il acheter un gilet lesté pour faire du sport et améliorer sa condition physique ?

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Et le cas échéant, quel poids optimal faut-il choisir ?

MOTS-CLES

Musculation , Masse musculaire

À PROPOS DES AUTEURS

Rob Newton est professeur de médecine de l'exercice, Université Edith Cowan.

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