Etes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voici les clés pour réagir

Adeline Gaillard

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Avec le raccourcissement des journées et la baisse de l'exposition au soleil, le corps humain s'adapte à une nouvelle horloge biologique durant l'hiver. Cette période de transition coïncide avec un sentiment de déprime.

MOTS-CLES

Hiver , Saison , Dépression , Action , Dépression saisonnière , Coup de blues

THEMATIQUES

Santé

À PROPOS DES AUTEURS

Adeline Gaillard

Adeline Gaillard est psychiatre à l’hôpital Sainte Anne (Paris) et spécialiste du traitement de la dépression. Elle est également auteur d'un livre « Antidépresseurs », coécrit avec le Dr David Gourion, sorti fin octobre 2015 aux éditions Delachaux et Nestlé.

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