Et si les routines du matin n’étaient pas vraiment la recette pour une vie épanouie

Nathalie Nadaud-Albertini

0:00min

100%

0:00min

Les "morning routine" ou routine du matin sont à la mode ces derniers temps. Elles fleurissent sur internet sous la forme de vidéos encourageant les individus à se lever très tôt le matin, et à faire bien des choses avant même d'avoir véritablement commencé sa journée.

MOTS-CLES

Style de vie , Bien être , Santé , Réseaux sociaux , Youtube

THEMATIQUES

Style de vie

À PROPOS DES AUTEURS

Nathalie Nadaud-Albertini

Nathalie Nadaud-Albertini est docteure en sociologie de l’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (EHESS) et et actuellement chercheuse invitée permanente au CREM de l'université de Lorraine.

Populaires

1Et combien coûterait une nouvelle dissolution à la France ?

2Impôts sur les plus riches : petits retours d’expérience venus de Norvège, d’Espagne et du Royaume-Uni

1€ le premier mois Je m'abonne 12€/mois ensuite.
Annulez ou mettez en pause à tout moment.

3Martin Gurri : "La France s’entretient d’illusions sur un déclin en douceur mais se trouve en réalité au bord du précipice"

4Bruxelles : "Molenbeek, aimez-la voilée ou quittez-là !"

5Le monde patronal cherche le successeur miracle à François Bayrou… Les candidats sont nombreux, mais…

6Rentrée scolaire : l’école est-elle suffisamment organisée pour faire face au nombre d’élèves issus de l’immigration dans les classes ?

7Après la désindustrialisation, la décommercialisation de la France : et voilà pourquoi les coupables sont loin de n’être que les Amazon, Shein et autres Temu