Il faut savoir gérer ses émotions

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PERSPECTIVE CHIMIQUE

2 janvier 2015

Envie de changer de vie en 2015 ? Apprenez à gérer vos émotions

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Premier volet de notre série sur les émotions. Acquis majeur de l'espèce humaine, les émotions peuvent aussi nous enfermer dans nos échecs, notre "impuissance apprise", et dans nos complexes.

MOTS-CLES

Émotions , Développement personnel , Angoisse , Peur , Colère

THEMATIQUES

À PROPOS DES AUTEURS

Jacques Fradin est médecin, comportementaliste et cognitiviste.

Il a fondé en 1987 l'Institut de médecine environnementale à Paris. Il est membre de l’Association française de Thérapie comportementale et cognitive.

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