Les passe-temps peuvent vous aider à vous détendre et à vous relaxer.

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DETRESSE PSYCHOLOGIQUE

28 janvier 2025

Comment un hobby apaisant pourrait vous libérer de la spirale du doomscrolling post-boulot

Emma Palmer-Cooper

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Bien que l'on puisse avoir l'impression que le « doomscrolling » nous aide à rester informés, la recherche montre que cette habitude entraîne souvent une détresse psychologique considérable.

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À PROPOS DES AUTEURS

Emma Palmer-Cooper

Emma Palmer-Cooper est maître de conférences en psychologie, Centre d'innovation en santé mentale, Université de Southampton.

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