Comment ne pas rater l’atterrissage de votre janvier sans alcool ?

Béatrice de Reynal

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Le Dry January est une campagne de santé publique qui incite à ne pas boire une seule goutte d'alcool pendant le mois de janvier. Pour réussir ce challenge, mieux vaut suivre quelques règles simples

MOTS-CLES

Alcool , Fêtes de fin d'année , Santé publique , Sobriété , Challenge , Défi , Abstinence , Hypoglycémie , Déshydratation

À PROPOS DES AUTEURS

Béatrice de Reynal

Béatrice de Reynal est nutritionniste. Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur de Ouvrez les yeux avant d’ouvrir la bouche, publié chez Plon, et du blog "MiamMiam".

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