La fatigue, le climat ou encore le stress peuvent jouer sur vos performances sportives.

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COUP DE POMPE

8 septembre 2014

Comment éviter que les séances de sport soient gâchées par de gros coups de mou

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Comme tous les dimanches matins, vous allez courir. Alors que vous courez habituellement une heure, vous n'arrivez cette fois qu'à courir 45 minutes et encore, avec difficulté. Les raisons ? La fatigue, le climat ou encore le stress.

MOTS-CLES

Sport , Santé , Fatigue , Stress

THEMATIQUES

À PROPOS DES AUTEURS

Eric Favory est médecin du sport. Il est l'auteur de "Santé et Education" paru en 2011 aux Editions Chiron.

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