Plus l’estime de soi est faible plus la probabilité de procrastiner est élevée. Au contraire, plus une personne se sent capable de réussir moins elle aura tendance à procrastiner.

PLUTOT DEMAIN ...

13 décembre 2016

Ayez enfin la peau du procrastinateur qui est en vous : la science a la solution

Boris Charpentier

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La procrastination est un défaut qui touche beaucoup d'entre nous, il est souvent difficile de trouver la motivation face à des tâches complexes. Grâce à des astuces assez simple, retrouver la force d'accomplir nos objectifs n'est pas impossible. La procrastination n'est pas une condamnation, voici comment s'en débarrasser.

MOTS-CLES

Procrastination , Psychologie , Objectif , Productivité

THEMATIQUES

Société

À PROPOS DES AUTEURS

Boris Charpentier

Boris Charpentier est psychologue et coach installé à Paris, à proximité de l'hôtel de ville.

Diplômé des universités Paris V et Paris X il utilise un panel d’outils thérapeutiques innovants, adaptés à chaque patient et dont l'efficacité est validée par des essais cliniques : EMDR, Thérapies Cognitives et Comportementales - TCC - Psychologie Positive.

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