La méditation, ce n'est pas forcément réservé aux bonzes, et ça peut être très simple à pratiquer au jour le jour pour lutter contre le stress.

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© Sajjad HUSSAIN / AFP

LA 5 VOUS PLAIRA

4 janvier 2016

Cinq manières scientifiquement validées de passer 2016 sans stress

Pascal-Emmanuel Gobry

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Beaucoup se plaignent que 2015 a été une mauvaise année. Si les événements de 2016 doivent se montrer aussi mauvais, on peut commencer à lutter contre le stress...

MOTS-CLES

Stress , Méditation , Statistiques comportementales , Sexe

THEMATIQUES

Santé, Science

À PROPOS DES AUTEURS

Pascal-Emmanuel Gobry

Pascal-Emmanuel Gobry est journaliste pour Atlantico.

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