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La pratique du fitness s'est réinventée face au confinement et à la fermeture des salles de sport. Comment expliquer cet engouement pour le sport à la maison ? La présence physique d’un coach peut-elle vraiment être remplacée par une application ?
À PROPOS DES AUTEURS
Jean-Cyrille Lecoq est psychologue du sport, coach et préparateur mental.